חליטת צמחים לשינה מתוקה ולילות רגועים. חליטת ״לילה טוב״ של אליסיום מקנה רוגע ושינה נעימה. צמחי החליטה הינם צמחים הידועים כבעלי השפעה מרגיעה.

עלי שעונית רפואית (פסיפלורה)- ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת הפסיפלורה לצמח עדין המשמש לטיפול במצבים הנובעים מעודף פעילות עצבית. פסיפלורה מכיל ויטמין C, B 1, B 2, B 3, זרחן , אשלגן, סידן, ברזל. חליטת צמחים של פסיפלורה אקזוטית משרה הרגשה רגועה.. ברפואה העממית ייחסו לצמח הפסיפלורה תכונות המסייעות להקלה במקרי אסטמה, טיפול ביתר לחץ דם, מרגיע, משרה שינה, משכך כאבים, נוגד עווית.​

עלי מליסה-למליסה סגולות אנטיבקטריאליות מרגיעות והיא נחשבת כ"מעוררת את החושים". לאחרונה דיווחו מדענים כי למליסה רפואית יש השפעות ריפוי וחידוש על המוח האנושי וכי מנות גדולות של מליסה רפואית יכולות לשפר משמעותית את היכולת הקוגניטיבית. החוקרים מצאו גם כי המליסה הרפואית מגבירה את פעילותו של אצטילכולין (חומר כימי) החסר אצל חולי אלצהיימר ויש לה השפעה על כושר הזיכרון השניוני – היכולת לאגור מידע ולשחזרו. ברור כי מליסה רפואית עשוייה לסייע במצבים של זיכרון חלש. המליסה נחשבת ליעילה להרגעה כללית ולעזרה בנדודי שינה.​ 

עלי סטיביה- יותר מ-1,500 שנה השתמשו תושבי פרגוואי ומדינות נוספות בדרום אמריקה בצמח הסטיביה כמרפא לסוכרת ולמחלות חניכיים. מאות שנים גם השתמשו בו לריפוי מחלות אחרות, ביניהן בעיות של סוכר בדם. למעשה, מחקרים הראו כי הסטיביה מייצב או מוריד את רמות הסוכר, תורם למניעת חורים בשיניים ועשוי להועיל גם בטיפול ביתר לחץ דם. ברפואת הצמחים המודרנית נהוג לשלב את תמצית הצמח בפורמולות הכוללות תמציות צמחים בעלות טעם חזק במיוחד, או בפורמולות המיועדות לילדים, על מנת לשפר את טעמו של התכשיר.